身體調正 (Aware Therapy)
2014年12月27日 星期六
視頻欣賞(九)
2011 魔术 - 年年有鱼
2014年12月26日 星期五
2014年12月25日 星期四
2014年12月20日 星期六
2014年12月14日 星期日
2014年12月10日 星期三
中華太極棒運動推廣
太極拳大師 楊玉振將軍,道號上明子。提倡之三導氣功-意導、肢導、械導立即達到舒筋活血效果。
每日必修養生法寶:
- 每天按揉手掌、手背、骨縫。
- 每天梳頭300下。
- 頸部按摩5分鐘、背部按摩10分鐘。
- 推腹按摩10分鐘。
- 膝蓋按摩15分鐘。
- 腳底、腳掌背按摩20分鐘。
大師強調:經絡是人體氣血疏通路徑,經絡通了,氣血就順暢,百病遠離。養生保健無時不在,隨時隨地感覺不適,更應力及消除痠痛不適部位,避免積勞成疾。大師享年103歲—養生修行法則,
出世之心入世身,隨機渡助有緣人,名利勞怨隨風去 法本自然養天真。 文章來源 : 中華太極棒運動氣功協會
2014年12月8日 星期一
2014年12月7日 星期日
測試一下
黃斑部功能測試! 看你有多能分辨顏色!
http://112.124.100.147/color/?from=singlemessage&isappinstalled=0
1-16眼睛有問題
17-21有些問題
22-31好
32-36很好
37-41更好
42超級好
年紀40歲以上得到25分以上算厲害!
這是很好的黃斑部功能測試!
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32-36很好
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42超級好
年紀40歲以上得到25分以上算厲害!
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2014年12月5日 星期五
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